티눈은 일반적으로 발에서 발생하는 단단하고 두꺼워진 피부 부위로, 굳은살과 비슷하지만 일반적으로 더 단단하고 작으며 고통스럽습니다.
티눈은 위험하지는 않지만 자극을 유발할 수 있습니다. 그들은 또한 남성보다 여성에게 영향을 줄 가능성이 더 큽니다.
티눈은 피부병이 아닙니다. 그들은 피부의 압력이나 마찰에 대한 신체의 반응입니다.
여기에서는 집에서 할 수 있는 티눈 없애는 방법 10가지를 알아보겠습니다.
1. 레몬
티눈 없애는 방법 - 잠들기 전에 레몬 껍질 한 조각을 한 인치 길이와 발가락 너비로 자릅니다.
티눈 위에 껍질 안쪽을 올려놓고 붕대로 고정하고 하룻밤 사이에 하얀 면화 양말로 덮으십시오.
티눈 사라질 때까지 매일 밤 계속하십시오.
2. 양파
유리 용기에 흰 양파 조각 위에 식초를 붓습니다.
낮에는 용기를 따뜻한 곳에 두고, 잠자리에 들기 전에 양파로 티눈을 덮으십시오.
잠자는 동안 붕대 또는 테이프를 사용하여 제자리에 고정하십시오.
티눈 아침에 제거될 정도로 부드럽지 않으면 더 부드러워질 때까지 밤마다 치료를 반복하십시오.
3. 빵
티눈 없애는 방법 - 사과 사이다 식초에 오래된 빵 반 조각을 담그고 접착 테이프로 발의 영향을 받는 부분에 고정하십시오.
플라스틱 랩으로 감싸고 면화 양말을 신으십시오.
티눈 또는 굳은 살은 아침까지 사라질 수도 있습니다.
4. 피마자유
티눈 주위에 약이 아닌 O자형 티눈 패드를 놓습니다.
면봉을 사용하여 티눈에 피마자기름 몇 방울을 닦은 다음 접착테이프로 덮어 움직이지 않도록 하십시오.
피마자기름이 누출될 경우를 대비하여 오래된 양말을 착용하십시오.
5. 사이다 식초
티눈 없애는 방법 - 뜨거운 비눗물로 그릇을 채우고 사과 사이다 식초 한 컵을 넣고 적어도 15분 동안 물에 발을 담그십시오.
티눈은 경석으로 제출할 수 있을 만큼 부드럽게 해야 합니다.
같은 방법으로 티눈을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.
발을 담근 후 피마자기름을 닦으십시오. 티눈은 치료 후 약 열흘 후에 껍질을 벗겨야 합니다.
6. 비타민 E 또는 A 영양제 캡슐
잠자리에 들기 전에 비타민 E 또는 A 캡슐을 딴 다음 티눈에 기름을 문지릅니다.
기름을 몇 분 동안 방치한 후 흰색 면화 양말을 착용하고 잠자리로 향하십시오.
티눈 사라질 때까지 밤마다 반복하십시오.
7. 아스피린
티눈 없애는 방법 - 통증을 완화하기 위해 사용하는 약으로 티눈을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.
코팅되지 않은 아스피린 정제 다섯 개 또는 여섯 개를 분쇄하고 사과 사이다 식초와 물을 동등한 부분과 혼합하십시오.
반죽을 형성하기에 충분히 첨가한 후에는 붕대를 사용하여 티눈이나 굳은살에 문질러 제자리에 고정하십시오.
적어도 십 분 후, 티눈은 부드럽게 문질러 낼 수 있을 만큼 느슨해야 합니다.
8. 엡솜 소금
엡솜 소금 한 줌을 따뜻한 물 물동이에 던져 넣은 다음 약 십 분 동안 발을 담그십시오.
굳은 피부가 부드러워지면 굳은 살이나 경석을 사용하여 최상층을 문지르십시오.
목욕이나 샤워 후 매일 굳은 살을 조금씩 갈아 넣으십시오.
몇 주가 걸릴 수도 있지만, 한 번에 모든 것을 제거하려고 하면 너무 깊게 갈아 내면 티눈이 더 악화 것입니다.
9. 베이킹 소다
티눈 없애는 방법 - 베이킹 소다로 티눈와 굳은 살을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.
물, 베이킹 소다 및 라임 주스를 함께 섞어 반죽을 만드십시오.
티눈 또는 굳은살에 혼합물을 바르고 밤새 앉히십시오.
티눈 또는 굳은살이 마르고 벗겨질 때까지 5~7일 동안 매일 밤 반복하십시오.
10. 강황
강황 가루 1큰술과 꿀 1.5큰술을 섞어서 두꺼운 반죽을 만듭니다.
티눈에 바르고 공기 건조한 다음 따뜻한 물로 깨끗하게 헹구십시오. 하루에 두 번이 작업을 수행하십시오.
티눈 또는 굳은 살은 이틀에서 사흘 이내에 크기를 줄여야 합니다.
강황은 치유와 항균 특성을 가지고 있습니다. 그것이 꿀의 진정 특성과 섞일 때 그것은 당신의 티눈을 치유하기 위해 작용합니다.
티눈을 예방하는 방법
티눈이 발달하지 않거나 치료 후 다시 돌아오지 않도록 하려면 티눈을 일으킨 조건을 제거해야 합니다. 마찰을 제거하고 티눈이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
신발과 양말이 제대로 맞는지 확인하십시오.
올바른 착용감을 얻으려면 점원에게 발을 측정 한 다음 너무 느슨하거나 너무 빡빡하지 않은 신발을 선택하십시오. 올바른 크기의 신발을 구하기 위한 팁은 발이 약간 부어오를 수 있는 하루가 끝날 때 신발을 쇼핑하는 것입니다.
발톱을 잘 다듬습니다.
발톱이 너무 길면 발가락이 신발에 부딪 히도록 강요할 수 있습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 티눈이 형성되는 압력을 만들 수 있습니다.
티눈 패드를 사용하십시오.
티눈 패드는 티눈 주위의 과도한 압력이나 마찰로부터 보호합니다. 티눈 패드는 거품, 펠트 및 몰스킨을 포함한 다양한 재료로 제공됩니다.
발을 청결하게 유지하십시오.
비누, 물 및 적절한 스크럽 브러시로 매일 발을 씻으십시오.
발을 촉촉하게 유지하십시오.
건조와 마찰을 방지하기 위해 정기적으로 발 전용 크림을 사용하십시오.
☞ 읽을만한 다른 글
댓글