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증상 및 원인

동맥경화증 초기증상 3가지와 예방법

by mongoose123 2022. 8. 27.
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죽상 동맥 경화증(동맥경화증)은 인생의 초기에 시작되어 조용히 진행됩니다. 증상이 나타날 때는 이미 진행된 상태이며 심각한 문제입니다.

죽상동맥경화증이 걱정된다면 어떻게 해야 할까요? 

 

여기에서는 동맥경화증 초기증상 3가지와 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

동맥경화증 초기증상


1. 말초 동맥 질환

 

동맥경화증 초기증상 - 먼저 다리의 혈액 순환이 좋지 않습니다. 걸을 때 종아리 근육의 통증이 가장 흔한 증상입니다.

 

상처가 잘 낫지 않거나 발의 맥박이 덜 뛰는 것도 다른 징후입니다.

 

이러한 증상이 나타날 즈음에는 이미 심각한 폐색이 있을 수 있음을 아는 것이 중요합니다.

 

 

2. 관상 동맥 질환

 

동맥경화증 초기증상 - 심장의 죽상 동맥 경화증에 대한 경고 신호는 활동할 때의 흉통 또는 협심증입니다. 그것은 종종 조이는 듯한 통증으로 설명되며 일반적으로 휴식을 취하면 사라집니다. 다른 증상에는 숨 가쁨 또는 피로가 포함될 수 있습니다.

 

 

3. 뇌혈관 질환

 

동맥경화증 초기증상 - 종종 일과성 허혈 발작(TIA)이 뇌졸중 전에 발생할 수 있습니다. 말하기 어려움과 한쪽의 약점은 뇌졸중 및 TIA의 증상입니다. 차이점: TIA에서 증상은 보통 1시간 이내에 사라지고 영구적인 뇌 손상을 남기지 않습니다.

또한 심장마비와 뇌졸중은 경고 징후 없이 발생할 수 있습니다.

 

 

동맥 경화증 예방법

다행인 점은 동맥 경화증 위험의 80% 이상이 피할 수 있다는 것입니다. 다음과 같은 지침을 따르십시오.

트랜스 지방이 적고 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하십시오.
담배를 끊으십시오.
매일 꾸준하게 운동하십시오.
콜레스테롤과 혈압을 확인하십시오.

 

 

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