강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis, AS)은 만성(장기) 척추 염증을 유발하는 관절염의 한 형태입니다. AS은 척추 기저부와 골반 사이에 위치한 천장관절에 염증을 일으킵니다. 천장관절염이라고 하는 이 염증은 AS의 첫 징후 중 하나입니다. 염증은 종종 척추를 구성하는 뼈인 척추뼈 사이의 관절로 퍼집니다. 이 상태를 척추염이라고 합니다.
AS가 있는 일부 사람들은 심각하고 지속적인 허리 및 엉덩이 통증과 뻣뻣함을 경험합니다. 다른 사람들은 왔다가 사라지는 더 가벼운 증상이 있습니다. 시간이 지남에 따라 새로운 뼈 형성이 척추 부분을 함께 융합하여 척추를 경직되게 만들 수 있습니다. 이 상태를 강직증이라고 합니다.
AS는 여성보다 남성에게 더 많이 영향을 미치지만 누구나 AS에 걸릴 수 있습니다. 증상은 일반적으로 17세에서 45세 사이의 사람들에게 나타납니다. 강직성 척추염은 유전적 관련이 있으며 가족력이 있을 수 있습니다.
강직성 척추염 증상
증상은 일반적으로 17세에서 45세 사이에 나타나지만 어린 아동이나 노인에게서 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 지속적인 통증을 느끼는 반면 다른 사람들은 더 가벼운 증상을 경험합니다. 증상이 갑자기 악화(악화)되고 개선(완화)될 수 있습니다. 강직성 척추염이 있는 경우 다음을 경험할 수 있습니다.
허리 통증과 뻣뻣함
엉덩이 통증
관절 통증
목 통증
호흡 곤란
피로
식욕 감퇴 및 설명할 수 없는 체중 감소
복통 및 설사
피부 발진
시력 문제
강직성 척추염의 원인
강직성 척추염이 있는 사람의 약 95%는 인간 백혈구 항원-B 유전자(HLA-B)의 변이를 가지고 있습니다. 이 변경되거나 돌연변이된 유전자는 질병 위험을 증가시키는 HLA-B27이라는 단백질을 생성합니다. 그러나 돌연변이된 HLA-B 유전자를 가진 대부분의 사람들은 AS에 걸리지 않습니다.
사실, AS가 있는 부모로부터 돌연변이 유전자를 물려받은 어린이의 80%는 질병에 걸리지 않습니다. 60개 이상의 유전자가 이 질환과 관련되어 있습니다.
다음 조건 중 하나가 있으면 위험이 증가할 수도 있습니다.
크론병
궤양성 대장염
건선
강직성 척추염의 치료
강직성 척추염은 평생 지속되는 질환입니다. 치료법은 없지만 치료를 통해 장기적인 합병증을 예방하고 관절 손상을 줄이며 통증을 완화할 수 있습니다. 치료에는 다음이 포함됩니다.
운동
규칙적인 신체 활동은 질병 진행을 늦추거나 멈출 수 있습니다. 많은 사람들이 비활동적일 때 더 심한 통증을 경험합니다. 움직임이 통증을 줄일 수 있습니다. 병원에서는 안전한 운동을 권장할 수 있습니다.
비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)
이부프로펜 및 나프록센을 포함한 NSAIDs는 통증과 염증을 완화합니다.
질병 조절 항류마티스 약물(DMARD)
설파살라진과 같은 약물은 통증과 관절 부종을 감소시킵니다. 약물은 또한 염증성 장 질환으로 인한 병변을 치료합니다. 생물학적 제제라고 하는 최신 DMARD는 면역 체계를 변화시켜 염증을 조절하는 데 도움이 됩니다. 생물학적 제제에는 종양 괴사 인자(TNF)와 인터루킨 억제제(IL-17)가 포함됩니다.
코르티코스테로이드
주사용 코르티코스테로이드는 관절 통증과 염증을 일시적으로 완화합니다.
수술
강직성 척추염이 있는 소수의 사람들은 수술이 필요할 수 있습니다. 인공관절을 이식하는 인공관절 치환술. 척추 성형술은 구부러진 척추를 교정합니다.
강직성 척추염을 관리하거나 치료하기 위해 어떤 다른 조치를 취할 수 있습니까?
표준 AS 치료 외에도 다음 단계는 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
영양가 있는 식단 섭취
튀긴 음식, 가공육, 지방과 설탕이 많이 함유된 음식은 염증 효과를 일으킬 수 있습니다. 지중해 식단과 같은 항염증 식단은 염증 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.
건강한 체중 유지
비만과 과체중은 관절과 뼈에 압력을 가합니다.
알코올 섭취 제한
과도한 알코올 섭취는 뼈를 약화시키고 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
금연
담배 사용은 척추 손상을 가속화하고 통증을 심화시킵니다.
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