생활, 건강 정보68 HDL 콜레스테롤 높이는 방법 10가지 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤과 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 각각 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤입니다. 그러나 HDL 콜레스테롤 수치를 높이고 심장 건강을 보호할 수 있는 효과적인 방법이 있다는 것을 알고 계셨습니까? HDL 콜레스테롤은 과도한 콜레스테롤을 간으로 운반하여 혈류에 축적되지 않습니다. 그러나 LDL 콜레스테롤이 몸 전체로 콜레스테롤을 이동시키면 동맥 벽에 축적되어 동맥을 단단하고 좁게 만들 수 있습니다. HDL 콜레스테롤이 너무 적고 LDL이 너무 많으면 죽상동맥경화증, 협심증(종종 흉통으로 경험됨), 심장마비 및 뇌졸중으로 이어질 수 있는 상태인 고콜레스테롤로 진단될 수 있습니다. 여기에서는 HDL 콜레스테롤 높이는 방법 10가지를 알아보겠.. 2022. 10. 10. 모기 물린데 가려움 줄이려면 대처 방법 10가지 모기가 물면 침을 주입하면서 피를 뽑습니다. 녀석들의 타액에는 항응고제와 단백질이 들어 있습니다. 단백질은 신체의 면역 체계를 유발하는 이물질입니다. 그들과 싸우기 위해 신체의 면역 체계는 백혈구가 환부에 도달하도록 돕는 화합물인 히스타민을 방출합니다. 히스타민은 가려움증, 염증 및 부기를 유발합니다. 때때로 사람이 처음 물린 경우에는 반응이 없습니다. 외부 침입자에 대한 대응책이 몸에 형성되어 있지 않기 때문입니다. 그리고 어떤 사람들은 물린 것을 전혀 알아차리지 못할 수도 있습니다. 다른 사람들은 시간이 지남에 따라 내성이 생길 수 있습니다. 여기에서는 모기 물린데 가려움 줄이는데 도움이 되는 대처 방법 10가지를 알아보겠습니다. 1. 물린 부위에 꿀 바르기 모기 물린데 가려움 줄이려면 - 꿀은 상처.. 2022. 10. 8. 티눈 없애는 방법 10가지 티눈은 일반적으로 발에서 발생하는 단단하고 두꺼워진 피부 부위로, 굳은살과 비슷하지만 일반적으로 더 단단하고 작으며 고통스럽습니다. 티눈은 위험하지는 않지만 자극을 유발할 수 있습니다. 그들은 또한 남성보다 여성에게 영향을 줄 가능성이 더 큽니다. 티눈은 피부병이 아닙니다. 그들은 피부의 압력이나 마찰에 대한 신체의 반응입니다. 여기에서는 집에서 할 수 있는 티눈 없애는 방법 10가지를 알아보겠습니다. 1. 레몬 티눈 없애는 방법 - 잠들기 전에 레몬 껍질 한 조각을 한 인치 길이와 발가락 너비로 자릅니다. 티눈 위에 껍질 안쪽을 올려놓고 붕대로 고정하고 하룻밤 사이에 하얀 면화 양말로 덮으십시오. 티눈 사라질 때까지 매일 밤 계속하십시오. 2. 양파 유리 용기에 흰 양파 조각 위에 식초를 붓습니다. 낮.. 2022. 10. 1. 무좀 치료법 12가지 무좀(족부 백선이라고도 함)은 손발톱, 피부, 머리카락 또는 신체의 곰팡이 감염인 백선의 가장 흔한 형태입니다. 무좀을 유발하는 곰팡이는 탈의실을 포함하여 집 주변, 심지어 손톱깎이에서도 찾을 수 있습니다. 최대 15%의 사람들이 무좀의 영향을 받습니다. 사실, 보온 양말, 단열 장화, 냄새나는 운동화를 포함한 땀에 젖은 신발이 더 일반적인 원인입니다. 곰팡이는 따뜻하고 습한 조건에서 번성하기 때문입니다. 무좀은 처음부터 원인이 된 조건을 없애지 않는 한 재발될 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은 빠른 결과로 이어질 수 있는 여러 유형의 무좀 치료가 있다는 것입니다. 무좀 치료와 관련하여 몇 가지 구제책이 있지만 구제를 찾기 위해 모든 조치를 취할 필요는 없습니다. 그러나 피부에 가장 적합한 치료법을 찾기.. 2022. 9. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음
