각질은 신발이나 양말을 오래 신거나 걷거나 뛰는 마찰로 인해 각질이 생길 수 있습니다. 발을 정기적으로 관리하거나, 각질을 제거하거나, 문지르지 않을 때도 생길 수 있습니다.
발바닥의 각질은 건조하거나 갈라지거나 헐거워지거나 늘어져 있을 수 있습니다. 무좀, 습진, 또는 다른 종류의 감염의 결과가 아니라면, 그것은 보통 고통스럽지 않습니다.
만약 그것이 사실이라고 의심되면, 치료를 위해 병원을 찾으세요. 그렇지 않으면, 미용상의 이유나 더 편안하기 때문에 각질을 제거하고 싶을 수도 있습니다.
여기에서는 발 각질 제거하는 법 5가지, 각질이 생기는 이유 6가지를 알아보겠습니다.
발 각질 제거하는 법 5가지
1. 스크럽
발 각질 제거하는 법 5가지 - 베이킹 소다 물에 발을 담그면 발을 진정시키고 긴 하루를 보낸 후 칙칙한 피부를 제거할 수 있습니다. 따뜻한 물이 담긴 대야에 베이킹 소다 몇 스푼을 녹입니다. 그런 다음 베이킹 소다 페이스트로 발을 부드럽게 문지릅니다.
2. 족욕
발 각질 제거하는 법 5가지 - 각질을 제거하기 위해 발을 무엇에 담가야 할지 고민이라면 족욕을 고려해 볼 수 있습니다. 발을 젊어지게 하고 죽은 발 피부를 무너뜨리는 데 도움이 되는 효율적인 방법은 부드러운 족욕에 발을 담그는 것입니다. 따뜻한 물이 발의 갈라진 틈에 스며들어 각질을 푸는 데 도움을 줍니다.
코코넛 오일과 같은 피부 연화제를 추가하면 훨씬 더 큰 효과를 경험할 수 있습니다.
3. 경석 사용하기
발 각질 제거하는 법 5가지 - 부석으로 발 각질 제거하는 방법을 배우기 쉽습니다. 부석은 이유가 있어 발 관리에 인기 있는 도구입니다. 화산의 작은 다공성 암석 조각은 피부를 손상시키지 않고 처음보다 더 많은 문제를 일으키지 않고 굳은살과 각질을 문질러 제거하는 데 이상적입니다.
4. 크림 사용하기
발 각질 제거하는 법 5가지 - 원치 않는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 훌륭한 발 크림이 있습니다. 족부 전문의는 종종 죽은 피부를 통해 먹고 발 피부를 유연하고 부드럽게 유지하는 성분과 결합된 젖산을 함유한 제품을 권장합니다. 이러한 성분은 다음과 같습니다.
젖산 나트륨
칼륨
수산화 암모늄
5. 각질 제거 전용 제품 사용
발 각질 제거하는 법 5가지 - 각질 제거 전용 제품은 또한 발을 부드럽게 하고 각질을 제거하는 훌륭한 가정 요법입니다. 젤 과일 산성 용액과 기타 보습제가 들어 있는 플라스틱 신발을 신고 약 1시간 동안 그대로 두십시오. 그러면 각질을 제거하는데 도움이 됩니다.
발 각질이 생기는 이유 6가지
다음과 같은 일상적인 요인으로 인해 발 피부가 건조해져 각질이 생길 수 있습니다.
1. 자극
너무 오래 서 있거나 잘 맞지 않는 신발을 신으면 발의 특정 부위에 지속적인 압력을 가하여 피부 마찰을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 발 부위가 굳어지거나 건조하거나 금이 갈 수 있습니다.
2. 수분 부족
갈라지고 건조하며 벗겨지는 피부는 발바닥과 발뒤꿈치에서 특히 흔합니다. 이 부위에는 신체의 나머지 부분에서 볼 수 있는 다른 피부만큼 많은 기름샘이 없기 때문입니다.
3. 습도 및 더위
부츠나 운동화와 같은 밀폐된 신발은 발에 매우 습하고 더운 환경을 조성합니다. 습기와 열은 피부에서 수분을 끌어내어 두껍고 건조하거나 갈라진 발 부위를 만듭니다.
4. 노화
피부는 시간이 지남에 따라 수분을 유지하는 능력을 상실하고 덜 통통하고 얇아집니다. 노년층은 자연스러운 노화 과정으로 인해 피부가 건조해질 가능성이 더 큽니다.
5. 비누
바디 워시와 강한 자극제와 화학 물질이 함유된 비누는 피부의 수분을 제거할 수 있습니다. 피부에서 과도한 비누를 씻어내지 않으면 이러한 문제가 발생할 수 있습니다.
6. 약물
이뇨제와 같은 특정 약은 발에 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
발 각질 제거는 얼마나 자주 할 수 있습니까?
경미하거나 중간 정도의 건조한 발을 경험한다면 2주에 한 번씩 샤워하면서 각질을 제거해야 합니다.
발에 금이 가거나 건조하거나 굳은살이 심한 경우 부석으로 일주일에 1~2회 각질을 제거하면 딱딱한 부위가 쌓이는 것을 방지하고 발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
발에 수분을 공급하는 것이 중요
발에 각질이 쌓이는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 정기적으로 수분을 공급하는 것입니다. 발 전문의 는 피부가 건조해지는 것을 방지하는 데 도움 이 될 수 있는 연고, 치료 오일 또는 크림을 제안할 수 있습니다.
알코올이 함유된 크림과 로션은 발을 더 건조하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 페퍼민트 로션은 좋은 대안입니다. 페퍼민트의 쿨링감은 몸을 담근 후에도 지속됩니다.
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