딸꾹질은 성대가 닫히는 '딸꾹' 소리와 짝을 이루는 횡격막의 반복적인 경련입니다. 횡격막은 흉곽 아래에 있는 근육으로 가슴과 위를 분리합니다. 이 근육은 호흡 과정에서 중요한 부분입니다. 숨을 들이쉴 때 아래로, 내쉴 때 위로 움직입니다.
딸꾹질을 하면 두 가지 일이 발생합니다.
횡격막은 호흡 사이에 아래로 당겨져 공기를 빨아들입니다.
성문(성대 사이의 공간)은 더 많은 공기가 들어오는 것을 막기 위해 닫힙니다.
이러한 행동은 딸꾹질의 '딸꾹' 소리를 만듭니다. 딸꾹질은 매우 빠르게 진행되며 일반적으로 치료 없이도 몇 분에서 몇 시간 이내에 정상으로 돌아옵니다.
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딸꾹질을 자주 하는 사람이 있나요?
딸국질 자주 하는 이유는 무엇인가요?
딸꾹질이 이틀 이상 지속되면 어떡해야 하나요?
딸꾹질은 어떻게 치료하나요?
어린이의 딸꾹질을 멈추려면 어떻게 해야 하나요?
딸꾹질은 어떻게 예방하나요?
딸꾹질을 자주 하는 사람이 있나요?
딸꾹질은 남성에게 더 흔하며, 더 오랜 기간 동안 딸꾹질을 할 수 있습니다.
딸국질 자주 하는 이유는 무엇인가요?
사람들이 딸꾹질을 하는 이유는 명확하지 않습니다. 딸꾹질은 혈액 내 낮은 수준의 이산화탄소와 신경 자극을 포함하여 몇 가지 이유가 있습니다. 횡격막 신경(목과 횡격막을 연결함)과 미주 신경(뇌와 위장을 연결함)은 호흡 과정의 중요한 부분입니다.
가벼운 딸꾹질(단시간에 사라지는 딸꾹질)은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
너무 빨리 먹고 마실 때
탄산음료나 술을 마실 때
너무 많이 먹을 때
두려움과 흥분을 포함한 스트레스를 느낄 때
목을 과도하게 펼 때
약을 복용할 때(특히 불안에 대한 약 - 벤조디아제핀).
아주 뜨겁거나 아주 차가운 음료를 마실 때
화학 요법을 진행할 때
절차를 위해 마취될 때
유독 가스를 흡입할 때
딸꾹질이 이틀 이상 지속되면 어떡해야 하나요?
딸꾹질이 며칠 안에 사라지지 않으면 '지속적'이라고 합니다. 몇 달 동안 지속되면 '난치성'(오래 지속되는 딸꾹질)이라고 합니다. 오래 지속되는 딸꾹질은 드뭅니다. 그들은 스트레스를 받고 지칠 수 있습니다. 다루기 힘든 딸꾹질은 더 크고 근본적인 의학적 문제의 일부일 수 있으며 해당 문제가 해결될 때까지 사라지지 않을 수 있습니다.
이러한 더 크고 근본적인 조건 중 일부는 다음과 같습니다.
암과 종양, 뇌졸중, 역류성 식도염을 포함한 위 또는 식도의 장애, 횡격막 흉막염, 요독증, 폐렴, 장 질환, 췌장염 및 방광 자극, 간염 및 간암, 종양 및 병변
딸꾹질은 수술 후와 수술 후 회복 과정에서도 발생할 수 있습니다. 딸꾹질이 장기간 지속되면 병원을 찾으십시오.
딸꾹질은 어떻게 치료하나요?
딸꾹질의 정확한 원인은 불확실하기 때문에 일부 치료법이 효과가 있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 이러한 가정 치료는 당신에게 해를 끼칠지 않으므로 일반적으로 시도하는 데 아무런 해가 없습니다. 가정 치료에는 다음이 포함됩니다.
물을 빨리 마시기
알갱이로 만든 설탕, 마른 빵 조각 또는 으깬 얼음을 삼키기
부드럽게 혀를 잡아당기기
손가락을 목구멍에 집어넣기
부드럽게 눈을 문지르기
숨 참기
종이 봉지에 숨쉬기(비닐봉지 사용 금지)
어린이의 딸꾹질을 멈추려면 어떻게 해야 하나요?
아기는 어린이, 십 대 및 성인과 마찬가지로 딸꾹질을 합니다. 사실, 뱃속에 있는 아기도 딸꾹질을 할 수 있습니다. 12개월 미만의 아기는 딸꾹질을 자주 하며 문제가 없습니다. 원한다면 모유 수유를 하거나 물을 주어 중단할 수 있습니다. 그러나 딸꾹질이 몇 시간 후에도 멈추지 않으면 의사에게 문의하십시오.
아이들도 위에 나열된 가정 요법을 시도할 수 있습니다.
자녀가 딸꾹질을 대한 우려 사항이 있으면 주저하지 말고 소아과를 찾으십시오.
딸꾹질은 어떻게 예방하나요?
때로는 치료 전에 복용하는 약물이 딸꾹질을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 마취로 인한 딸꾹질은 메토클로프라미드를 미리 복용하면 예방할 수 있습니다. 라모세 트론이 포함된 스테로이드는 화학요법 관련 딸꾹질을 예방할 수 있습니다.
다시 말하지만, 다음과 같은 이유로 가벼운 딸꾹질(짧은 간격으로 사라지는 딸꾹질)이 발생할 수 있습니다. 따라서 딸꾹질을 방지하기 위해 다음을 피하려고 할 수 있습니다. 다음과 같은 행동을 하지 마십시오.
음식 천천히 먹기
탄산음료나 술을 삼가기
너무 많이 먹지 않기
스트레스 관리하기
목을 과도하게 펴지 않기
아주 뜨겁거나 아주 차가운 음료 마시지 않기
유독한 가스를 마시지 않기
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