당귀는 주로 여성을 위한 강장제로 사용되며, 약 60여 가지 종류가 있습니다. 당귀의 뿌리와 다른 부분은 전통 및 한약에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 당귀는 한의학에서 호르몬 균형, 소화 지원, 간 해독 등 다양한 목적으로 사용되며, 유럽에서는 소화 및 순환 문제 및 불안 해소에 사용됩니다.
여기에서는 당귀의 효능 8가지를 알아보겠습니다.
1. 모발 건강 증진
당귀 효능 - 당귀 뿌리는 의해 수세기 동안 탈모 치료에 사용되어 왔습니다. 비타민 E가 풍부하여 신체와 두피의 산소 순환을 자극하는 데 도움이 됩니다.
또한, 신진대사를 촉진하고 머리카락의 성장에 필수적인 신체의 영양 공급을 보충하는 데 도움이 됩니다. 그것은 혈액을 산화시키는 데 도움이 되며, 결국 모발 세포의 산화에 도움이 됩니다. 또한 손상된 모발 세포의 재생을 촉진합니다.
2. 생리통 완화
당귀 효능 - 당귀는 생리통을 앓고있는 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 그것은 호르몬 수준의 균형을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 심한 통증으로부터 완화됩니다.
3. 소화에 도움
당귀 효능 - 당귀는 소화 촉진과 음식 흡수에 도움이 되는 소화액을 분비합니다. 그것은 몸에서 가스를 효과적으로 배출하기 때문에 헛배부름으로부터 해방감을 줍니다.
4. 상처 치유 효과
당귀 효능 - 당귀는 혈관신생을 촉진하거나 새로운 혈관을 만들어 상처 치유를 촉진할 수 있습니다. 또한 당뇨성 발의 상처의 치유를 특별히 촉진할 수 있다는 초기 증거도 있습니다. 이들은 높은 혈당 수치가 일으키는 혈관 및 조직 손상으로 인해 다른 상처보다 더 심각하고 치유가 느릴 수 있습니다.
5. 항암 특성
당귀 효능 - 동물 및 시험관 연구에서 당귀 추출물은 공격적인 뇌암의 한 형태인 교모세포종 세포를 죽이는 것으로 나타났습니다.
그러나 이것이 당귀 뿌리 보충제를 복용하는 것이 인간의 뇌암을 죽일 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 이러한 발견은 향후 연구를 위한 유망한 출발점이므로 더 많은 연구가 필요합니다.
6. 피부 건강에 도움
당귀 효능 - 당귀는 다양한 피부 상태를 치료하고 피부를 부드럽고 맑고 건강하게 만드는 세안제로 사용할 수 있습니다.
당귀는 피부가 유용한 영양소를 쉽게 흡수하게 함으로써 피부를 더 빨리 치유합니다. 페이셜 클렌저를 아침과 밤에 하루에 두 번 사용하면 결과가 놀랍습니다. 여드름을 제거할 뿐만 아니라 다시 생기는 것을 방지합니다.
7. 갱년기 안면 홍조의 완화
당귀 효능 - 전통 의학에서 당귀의 가장 일반적인 용도 중 하나는 갱년기 증상 및 기타 여성 호르몬 문제 치유였습니다. 더 많은 사람들이 안면 홍조나 야간 땀과 같은 폐경기 증상에 대한 자연스러운 옵션을 모색함에 따라 보완 요법도 인기를 얻고 있습니다.
일부 증거는 신체의 세로토닌 수준을 낮추면 갱년기 안면 홍조에 기여할 수 있으며 당귀 뿌리는 세로토닌의 순환 수준을 유지하거나 증가시키는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
8. 관절염에 도움
당귀 효능 - 당귀는 골관절염 또는 관절의 염증성, 자가면역 상태인 류마티스 관절염(RA)뿐만 아니라 관절의 "마모 및 찢어짐"에 대한 보호를 제공할 수 있습니다.
당귀를 보충하면 염증을 감소시키고, 관절 손상을 예방하며, 골관절염에서 연골 복구를 촉진할 수 있습니다. 또한, 염증 반응을 감소시키고 통증을 줄이며 다른 증상을 개선할 수 있습니다.
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