히비스커스 차는 히비스커스 식물의 천연 제품입니다. 차는 꽃을 포함한 히비스커스 식물의 여러 부분을 끓여서 준비됩니다. 이 국제적으로 인기있는 음료는 맛있을 뿐만 아니라 건강의 여러 측면에 도움이 될 수 있는 약용 특성을 가지고 있습니다.
이러한 이유로, 그것은 건강을 유지하는 자연적인 방법을 원하는 사람들에 의해 전 세계의 의약 목적으로 사용됩니다. 히비스커스(차)의의 놀라운 효능을 알아보겠습니다.
1. 혈압
히비스커스의 효능 - 높고, 낮고, 불규칙한 혈압은 다른 많은 건강 상태로 이어질 수 있으므로 가능한 경우 혈압을 조절하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
미국 심장 협회에 따르면, 히비스커스 차를 섭취하면 경미한 고혈압이나 고혈압 전 환자의 혈압을 낮출 수 있습니다. 연구에 따르면이 음료는 심혈관 질환의 위험이 있는 사람들에게 잠재적으로 유익합니다.
2. 간 보호
히비스커스의 효능 - 간 문제로 고통받는 사람들이 히비스커스 차를 마셔서 증상을 줄였다는 연구 결과가 있습니다. 이 음료에 들어있는 항산화 물질이 조직과 세포에서 발견되는 자유 라디칼을 중화시키기 때문입니다.
이 차는 신체의 다른 많은 장기를 보호하는 것과 같은 방식으로 작용합니다.
3. 체중 감소
히비스커스의 효능 - 히비스커스 차를 마시면 아밀라아제 생성이 억제됩니다. 아밀라아제는 탄수화물에서 발견되는 전분과 포도당의 흡수를 돕습니다. 당신의 몸이 아밀라아제를 덜 생산한다면, 탄수화물에서 전분과 포도당을 덜 흡수할 것입니다. 또한, 이것은 체중 감량을 돕습니다.
이것은 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 먹는 것과 함께 할 수있는 약간의 체중을 줄이는 자연스러운 방법입니다.
4. 항염증 효과
히비스커스의 효능 - 히비스커스 차는 항염증 특성을 가지고 있으므로 질병을 예방하고 염증과 발열을 유발하는 상태의 증상을 줄이기 위해 약용으로 사용됩니다. 이 차를 정기적으로 마시는 것은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 콜레스테롤 낮추기
히비스커스의 효능 - 높은 콜레스테롤로 고통받는 사람들은이 음료가 콜레스테롤을 낮추는 것으로 입증되었으므로 히비스커스 차를 마시는 것을 고려할 수 있습니다. 이것은 심장 질환 및 당뇨병과 같은 다른 상태로 고통받을 위험을 감소시킵니다.
6. 혈압
히비스커스의 효능 - 이 천연 음료에는 비타민 C라고도하는 아스코르브 산이 들어 있습니다. 신체는 면역 체계의 활동을 자극하기 위해이 영양소가 필요합니다. 면역 체계를 강화함으로써 히비스커스 차는 감기와 같은 많은 일반적인 상태를 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 항균제 역할을 합니다.
7. 항암 특성
히비스커스의 효능 - 히비스커스 티에서 히비스커스 프로토카테쿠산의 항산화 및 항종양 특성은 암세포를 늦출 수 있다. 한 연구에 따르면 히비스커스 차는 아폽토시스라고 불리는 과정에서 암세포의 성장을 늦추는 것으로 나타났습니다.
다른 연구에 따르면 히비스커스는 피부암과 위암 모두에서 암세포 성장을 늦출 수 있습니다.
8. 항우울 효과
히비스커스의 효능 - 히비스커스 차의 비타민과 미네랄에는 플라보노이드가 포함되어 있으며 항우울제 성질을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 우울증이나 불안으로 고통받는 경우, 히비스커스 차를 마시면 평온함과 이완을 느낄 수 있습니다.
9. 소화력 개선
히비스커스의 효능 - 히비스커스 차는 위장 시스템의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 소화를 도울 수 있습니다.
이것은 배변을 규칙화하고 변비를 치료할 수 있습니다. 차례로, 이것은 변비와 소화 불량과 관련된 부풀어 오른 느낌과 위경련을 멈추게 합니다.
10. 생리통 완화
히비스커스의 효능 - 많은 여성들이 생리통으로 고통 받고 있으며 이는 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.
히비스커스 차는 생리통과 경련을 완화시킵니다. 또한, 그것은 또한 호르몬 균형을 회복시킵니다. 이것은 우울증과 기분 변화와 같은 월경의 다른 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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