부정맥에 좋은 음식1 부정맥에 좋은 음식 11가지 부정맥은 맥박이 고르지 않아 심장이 정상적으로 뛰지 않는 증상으로, 맥박이 정상에 맞지 않게 느린 것(서맥성 부정맥)과, 필요 이상으로 맥박이 빨라지는 경우(빈맥성 부정맥), 맥박이 불규칙하게 뛰는 경우 모두 부정맥에 해당됩니다. 부정맥을 예방하려면 음식 섭취를 약간 제한해야 하긴 하지만, 전반적인 건강에 있어서도 큰 도움이 될 수 있습니다. 부정맥에 가장 좋은 음식의 포인트는 저염식입니다. 여기에서는 부정맥에 좋은 음식 11가지를 알아보겠습니다. 1. 소금 대신 허브와 향신료 사용 부정맥에 좋은 음식 - 식탁용 소금이든 바다 소금이든 소금은 소금입니다. 나트륨 섭취를 가장 잘 조절하려면 소금을 최대한 줄이는 것이 가장 좋습니다. 대신 허브와 향신료를 사용하여 요리에 풍미를 더하십시오. 2. 훈제 고기 .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음
