발목이 붓는 이유 12가지

발목이 부으면 믿을 수 없을 정도로 성가시고 불안할 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 부어오른 발목이 아프고 걷기 힘들고 관절이 뻣뻣해지고 피부가 늘어질 수 있습니다.

대수롭지 않아 보이는 것부터 생명을 위협할 수 있는 문제까지, 발목이 붓는 이유 12가지에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 특정 약물을 사용한 경우

발목이 붓는 이유 - 신체와의 복잡한 상호 작용으로 인해 많은 의약품(OTC 포함)이 발목을 붓는 원인이 될 수 있습니다. 특정 약물은 체액 저류를 유발할 수 있습니다. 일부 혈압약, 항염증 스테로이드, 심지어 Advil과 같은 NSAID도 그 효과를 나타낼 수 있습니다. 에스트로겐 및 일부 항우울제와 같은 호르몬도 풍선 발목을 남길 수 있습니다.

 

2. 정맥이 효과적으로 작동하지 않을 때

정맥이 정상적으로 기능하지 않는 상태인 정맥 기능 부전은 심장으로 돌아가는 혈액 순환에 영향을 주어 발과 발목에 혈액을 고이게 할 수 있습니다. 정맥에는 기본적으로 시간이 지남에 따라 늘어나 유체가 누출될 수 있는 단방향 밸브가 있습니다.

이것은 이러한 판막이 손상되거나 약해질 때 발생합니다(예: 노화 또는 장시간 앉아 있는 경우). 50세 이상의 사람들에게 훨씬 더 흔한 정맥 부전은 시간이 지남에 따라 천천히 발병하며 남성보다 여성에게 더 흔합니다.

 

3. 림프부종이 있을 때

발목이 붓는 이유 - 우리의 림프계는 림프라고 하는 액체(백혈구와 노폐물을 포함)를 몸 전체로 운반합니다. 그러나 림프부종에서 림프계가 손상되거나 막히면 체액이 사지에 고이게 됩니다. 특정 암(및 암 치료)이 림프부종을 유발할 수 있지만 감염도 부기를 유발할 수 있습니다.

 

림프부종의 징후로는 팔이나 다리가 무겁거나 조이는 느낌, 제대로 움직일 수 없음, 반복되는 감염, 피부가 딱딱해지거나 두꺼워지는 것, 수면 장애 등이 있습니다.

 

 

4. 한 자리에 오래 서 있는 경우

한 자리에 오래 서 있거나 앉아 있는 작업을 하는 경우 결과적으로 발목에 약간의 붓기를 경험했을 것입니다. 이리저리 움직일 때 그 움직임에 관련된 근육이 실제로 체액과 혈액을 팔다리로 펌핑하는 데 도움이 됩니다.

 

그러나 움직이는 근육의 추가적인 도움이 없으면 혈액과 체액이 발과 발목에 고일 수 있습니다.

 

 

5. 과체중인 경우

발목이 붓는 이유 - 과체중 및 비만인 사람들은 두 가지 이유로 발목 주위가 부어오르는 것을 경험할 수 있다고 합니다. 첫째, 관절에 추가 중량이 가해지면 관절 주위에 체액 저류가 유발될 수 있습니다. 또한 여분의 지방 세포에 과도한 호르몬을 저장하면 체액 저류를 유발하는 호르몬 변화에 기여할 수 있습니다.

 

6. 부상당했을 때

발목을 삔 경우 부상은 아마도 부은 발목의 가장 흔한 원인일 것입니다. 발목을 다치면 몸이 그 부위에 여분의 혈액을 보낸다고 합니다. 이것은 치유 세포를 가져올 뿐만 아니라 손상된 관절 을 경직시키고 고정시키기 위해 붓기에 기여합니다. 부상의 경우, 부어오름과 함께 발적이나 멍이 동반될 수 있습니다.

7. 관절염을 앓고 있을 때

발목이 붓는 이유 - 여러 특정 질병을 포함하는 관절염 은 관절이 부어오르고, 아프고, 뻣뻣하고, 움직이기 어려운 상태를 말합니다. 고령자에게 엄청나게 흔하며 발목을 포함하여 몸 전체의 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

 

엑스레이를 다시 찍고 누군가 발목 관절염이 심하다는 것을 알게 되면 관절염과 관련된 염증으로 인해 관절이 부풀어 오릅니다.

 

8. 혈전의 징후

발목 주위의 부기(종종 다리 위로 더 퍼짐)의 가장 놀라운 원인 중 하나는 혈전일 수 있습니다.

한쪽 다리가 계속해서 부풀어 오르면 검사를 받아야 합니다. 어떤 경우에는 혈전이 폐로 이동하여 잠재적으로 생명을 위협하는 폐색전증(폐동맥 차단이라고도 함)을 유발할 수 있습니다. 붓기 외에도 통증, 숨 가쁨, 현기증, 붉거나 변색된 피부, 해당 부위의 따뜻함과 같은 혈전의 다른 징후가 보이면 최대한 빨리 응급실로 가십시오.

 

9. 심장 문제의 증상

발목이 붓는 이유 - 관상동맥 질환이나 고혈압의 결과인 울혈성 심부전에서는 심실 중 적어도 하나가 더 이상 혈액을 제대로 펌프질 할 수 없습니다. 심장이 충분한 양의 체액을 펌프질 할 수 없으면 그 체액이 역류할 수 있습니다.

종종 이것은 발과 발목에 발생하여 부기를 유발합니다. 더 심한 경우에는 다리까지 진행될 수 있습니다. 심부전의 다른 징후로는 숨가쁨, 빠르거나 불규칙한 심장 박동, 지속적인 기침, 집중력 문제, 심장마비로 인한 흉통 등이 있습니다.

 

10. 임신의 부작용

임신 중 신체가 겪는 많은 변화 중에서 발 과 발목이 붓는 것이 가장 흔합니다. 이는 주로 여성이 예상할 때 생성하는 여분의 혈액과 체액으로 인해 몸이 부드러워지고 아기가 성장함에 따라 팽창하는 데 도움이 됩니다. 호르몬 변화와 정맥에 대한 과도한 압력도 임신 중에 발목을 부은 원인이 될 수 있습니다.

 

11. 감염 우려

발목이 붓는 이유 - 발목 관절 주위의 치료되지 않은 상처는 관절 자체 내부를 감염시킬 수 있지만 혈류에 들어가는 박테리아는 결국 관절 중 한 곳에 침투할 수 있습니다.

 

12. 간이나 신장 문제

 

신체의 체액 양에 영향을 미치는 신장과 간의 기능 장애도 체액 저류에 기여하여 발목이 부을 수 있습니다.

신장 손상이나 질병의 경우 신장은 혈액에 너무 많은 체액과 나트륨을 남기거나 단백질이 충분하지 않아 신체 전체, 특히 하지에 축적될 수 있다고 합니다. 신부전의 시점에서 부기와 압통이 무릎 아래 다리 전체에 영향을 줄 수 있습니다.

간 질환은 또한 혈액 내 낮은 수준의 단백질과 관련이 있어 하체에 부종을 유발할 수 있습니다.