눈 밑 다크서클은 양쪽 눈 아래 피부가 검게 변하는 것을 말합니다. 이를 유발할 수 있는 요인은 여러 가지가 있지만 대부분 재택 요법, 의료 개입 또는 두 가지 모두로 치료할 수 있습니다.
다크서클을 없애기 위한 최선의 치료법과 처음에 다크서클의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 다크서클이 생기는 일반적인 원인에는 수면 부족, 흡연, 알레르기, 태양 노출, 노화 등이 있는데요.
다크서클을 없애는 가장 효과적인 방법은 근본 원인에 따라 다릅니다. 그렇기 때문에 피부과 전문의와 상의하여 자신에게 가장 적합한 치료법을 결정하는 것이 가장 좋습니다.
여기에서는 빠르게 시도할 수 있는 다크서클 없애는 법 12가지를 알아보겠습니다.
1. 냉찜질 하기
다크서클 없애는 법 - 냉찜질은 팽창을 줄이고 확장된 혈관을 수축시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 혈관이 눈 밑에 있는 혈관이라면 다크서클의 생성을 줄일 수 있습니다.
집에서 이것을 시도하려면 깨끗한 수건에 얼음 몇 개를 감싼 다음 3~5분 동안 수건을 눈에 대십시오. 미지근한 물에 수건을 적셔 눈 아래 피부에 대고 약 20분 동안 부드럽게 누르고 있어도 됩니다. 사용 준비가 될 때까지 냉동실에 보관할 수 있는 아이젤 마스크를 사용할 수도 있습니다. 10분 동안 신청합니다.
2. 잠자는 동안 머리를 높이기
잠에서 깨면 다크서클이 생긴다면 잠자는 동안 머리를 높이 들어보세요.
이렇게 하면 밤새 눈 아래에 액체가 고이는 것을 방지하고 다음날 아침 붓기, 염증 및 붓기를 예방할 수 있다고 합니다. 붓고 염증이 생긴 눈은 아래 눈꺼풀 아래에 그림자를 만들어 다크서클처럼 보일 수 있습니다.
잠자는 동안 베개를 두 배로 늘려 머리를 높여 보십시오.
3. 티백 바르기
다크서클 없애는 법 - 시원한 티백은 염증에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 차에 카페인과 항산화 물 이 함유되어 혈관 수축, 혈액 순환 촉진, 붓기 감소에 도움이 되기 때문입니다.
이 방법을 시도하려면 사용한 티백을 냉장고에 10분 정도 넣어두었다가 30분 동안 눈에 붙이세요. 카페인 함량이 피부를 조여주는 눈 아래 모세혈관과 혈관을 수축시키기 때문에 녹차가 권장됩니다.
4. 오이 붙이기
오이에는 비타민 K가 함유되어 있어 혈관벽을 강화하여 눈 밑의 다크서클을 줄일 수 있습니다. 이것은 더 얇은 피부 아래에서 혈관을 덜 보이게 만듭니다. 그들이 다크 서클을 완전히 없애지는 못할 것 같지만 오이는 외모를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
집에서 이것을 시도하려면 신선한 오이를 중간에서 두꺼운 조각으로 자르고 30분 동안 냉장고에 보관하십시오. 그런 다음 하루에 두 번 10~15분 동안 눈에 두십시오. 일주일에 몇 번 할 수 있습니다. 시원한 오이는 또한 냉찜질 역할을 합니다.
5. 피부 미백제 사용하기
다크서클 없애는 법 - 혈청, 젤 또는 크림 형식으로 구입할 수 있는 처방전 없이 구입할 수 있는 피부 미백제는 칙칙한 피부 세포를 제거하고 광채를 증가시킬 수 있습니다. 과도한 멜라닌 생성으로 인한 다크 서클의 모양을 개선할 수 있는 비타민 C 또는 나이아신아마이드 가 함유된 제품을 선택하십시오. 이것은 아침과 저녁에 하루에 두 번 적용할 수 있습니다.
레티노이드 또는 비타민 A와 같은 다른 피부 미백제는 자극을 유발할 수 있으므로 눈 바로 아래에 사용하지 않는 것이 좋습니다.
피부 미백제를 사용하는 경우 SPF 30 이상인 자외선 차단제도 매일 사용하십시오. 피부 미백제는 세포 회전율을 증가시켜 UV 손상에 더 민감한 새로운 피부 세포를 남겼기 때문입니다.
6. 충분한 수면 취하기
2017년 연구에 따르면 수면 부족이 외모에 미치는 영향을 조사한 결과 4시간 자는 사람들이 8시간 자는 사람들에 비해 눈 밑에 다크서클이 더 많이 보이는 것으로 나타났습니다.
수면 부족은 혈관이 어두워지고 눈 아래 체액이 축적되어 어두운 그림자가 생길 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 스트레스가 증가하여 다크서클이 악화될 수 있습니다.
다크서클의 출현을 줄이는 데 도움이 되도록 밤에 최소 7~8시간의 수면을 목표로 하십시오.
7. 하루에 두 번 모이스처라이저 바르기
다크서클 없애는 법 - 가장 기본적인 좋은 습관을 잊지 마십시오. 하루에 두 번 모이스처라이저를 바르십시오. 낮에는 SPF가 더 가벼운 모이스처라이저를 사용하고 매일 밤 자기 전에 더 무거운 모이스처라이저와 아이 크림을 사용하십시오.
8. 토마토 사용하기
토마토에는 심혈관 건강, 시력 및 피부에 탁월한 물질인 리코펜이 풍부합니다. 리코펜은 더 부드럽고 유연한 피부를 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 다크서클의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
토마토에서 발견되는 리코펜의 의학적 이점을 얻으려면 토마토 주스와 레몬 주스를 같은 비율로 섞은 다음 화장솜이나 메이크업 리무버 패드를 사용하여 눈 아래 부분에 바르십시오. (다시 말하지만 레몬즙이 눈에 들어가지 않도록 주의하십시오.) 용액을 10분 동안 그대로 둔 다음 하루에 두 번 따뜻한 물로 헹굽니다.
매일 마시는 토마토 주스, 레몬 주스 및 민트 잎의 맛있는 혼합물은 피부뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
9. 비타민 E 오일 사용하기
다크서클 없애는 법 - 비타민 E는 주름과 같은 노화 징후를 유발하는 자유 라디칼의 영향과 싸우는 데 도움이 됩니다. 밤에 자기 전에 오일을 한 방울(약간 많이 사용) 눈 밑 다크서클에 바르고 피부에 부드럽게 마사지합니다. 이것을 밤새 피부에 바르고 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.
10. 알레르기 약 복용
알레르기와 관련된 가려운 적목 현상 은 다크 서클에 기여할 수 있습니다. 문지르면 자극을 받고 붓고 그림자가 생기기 때문입니다.
항히스타민제를 복용하면 다크 서클의 존재를 악화시킬 수 있는 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 알레르기가 다크서클의 원인인 경우에만 효과적입니다. 알레르기가 없다면 항히스타민제를 복용하지 않는 것이 좋습니다.
11. 필러에 대해 피부과 의사와 상담하기
필러는 눈 아래에 볼륨을 추가하여 그림자 또는 눈 밑이 움푹 들어간 모양을 줄입니다.
이 과정 에는 피부 표면을 들어올리기 위해 눈 아래에 액체(일반적으로 히알루론산)를 소량 주입하는 것이 포함됩니다. 이렇게 하면 피부와 밑에 있는 혈관 사이에 공간이 생겨 눈 밑에 다크서클이 생기는 것을 줄일 수 있습니다. 이것은 국소 마취와 함께 의료 사무실에서 수행됩니다.
12. 레이저 치료 고려
레이저 요법은 유전적 요인이나 피부의 태양 노출로 인한 과도한 멜라닌 생성(검은 색소 침착)인 경우 다크 서클에 도움이 될 수 있다고 는 말합니다.
레이저 요법 은 피부 세포의 콜라겐 생성을 개선하고 색소 침착을 줄이기 위해 피부에 낮은 수준의 광선을 적용하는 것을 포함합니다. 피부과 전문의와 상담 후 치료하셔야 합니다. 부작용은 치료 후 며칠 동안 부기나 자극을 포함할 수 있습니다.
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