배에 가스 빼는 방법1 배에 가스 빼는 방법 12가지 배에 가스가 차면 엄청나게 불편할 수 있습니다. 그것은 날카로운 통증, 경련, 붓기, 팽팽함, 심지어 팽창을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 하루에 13~21번 정도 방귀를 뀝니다. 가스가 빠져나가는 것을 막으면 설사나 변비가 원인일 수 있습니다. 가스 통증은 너무 강해서 의사들은 맹장염, 담석, 심지어 심장 질환으로 근본 원인을 착각할 수 있습니다. 여기에서는 배에 가스 빼는 방법 12가지를 알아보겠습니다. 1. 천천히 드세요. 배에 가스 빼는 방법 - 너무 빨리 먹거나 움직이는 동안 먹는 것은 음식뿐만 아니라 공기를 들이마시게 해서 가스와 관련된 고통을 초래할 수 있습니다. 빨리 먹는 사람들은 음식을 한 입씩 30번 씹음으로써 속도를 늦출 수 있습니다. 이런 식으로 음식을 분해하는 것은 소화를.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음
