마늘 효능1 마늘 효능 11가지 서양의학의 아버지라 불리는 고대 그리스 의사 히포크라테스는 다양한 질병을 치료하기 위해 마늘을 처방하곤 했습니다. 현대 과학 역시 최근에 이러한 유익한 건강 효과 중 많은 것을 확인했습니다. 여기에서는 마늘의 효능 11가지를 알아보겠습니다. 1. 강력한 약효 마늘 효능 - 오늘날 우리는 마늘을 단순한 향신료로 생각할 수 있지만 고대 사람들은 주로 약으로 사용했습니다. 과학에 따르면 대부분의 이점은 "마늘을 잘게 썰거나 으깨거나 씹을 때 형성되는 유황 화합물"에 의해 발생합니다. 이러한 특성 때문에 마늘은 해독과 관절 건강에 도움이 될 수 있습니다. 2. 신진대사 촉진 마늘 효능 - 마늘은 실제로 신진대사를 높이는 데 도움이 됩니다. 첫 번째 방법은 지방 감소에 필수적인 비타민 C, B6, 망간, 칼슘이 .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음
