두통 원인1 두통 원인 9가지/해결 방법 두통은 정말 성가신 일로, 이를 유발하는 것은 스트레스와 지독한 감기뿐만 아니라 집을 청소하거나 늦게 자는 것도 일상적인 일도 원인이 될 수 있습니다. 9가지 두통 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 1. 스트레스 후 휴식 두통 원인 - 월요일부터 금요일까지 10시간을 투자했는데 기분이 좋아지다가 토요일에 누워 있다가 두근거리는 두통으로 잠에서 깨어납니다. 왜 그럴까요? 한 주의 긴장이 가라앉으면서 스트레스 호르몬 수치가 떨어지고 신경 전달 물질(뇌의 화학적 메신저)이 빠르게 방출되기 때문입니다. 이것들은 혈관에 자극을 보내 수축했다가 확장하여 두통을 유발합니다. 해결 방법: 주말에 잠을 자고 싶은 유혹을 피하십시오. 한 번에 8시간 이상 자면 두통이 생길 수 있습니다. 2. 억눌린 분노 두통 원인 - .. 2022. 6. 16. 이전 1 다음
