손가락 마디(관절)의 통증이 있으면 일상적인 작업을 수행하기가 어려울 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 가능한 한 빨리 의료 제공자와 상담하여 적절한 진단을 받는 것이 가장 좋습니다. 여기에서는 손가락 마디 통증의 원인 5가지와 치료법에 알아보겠습니다.
1. 손가락 부상
손가락 마디 통증 원인 - 손가락 관절 중 하나에 갑작스러운 통증이 발생하거나 손가락 관절을 눌렀을 때 통증이 발생하면 손이나 손가락 부상이 있을 수 있습니다(특히 붓기, 손가락을 누를 때 통증 증가 또는 전반적인 경직이 있는 경우). 다음은 손가락 부상의 몇 가지 일반적인 원인입니다.
손가락이 부러지거나 탈구될 수 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 그러나 부상이 경미한 경우 다음과 같은 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다.
휴식
움직임이 필요한 활동을 피하여 손가락에 휴식을 주십시오. 다친 손가락을 건강한 손가락에 연결하는 버디 테이핑은 다친 손가락을 고정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
얼음찜질
손가락 관절의 통증과 부기를 줄이기 위해 하루에 여러 번 한 번에 최대 20분 동안 얼음찜질을 할 수 있습니다.
압박
손가락을 얼리지 않을 때는 위에서 설명한 대로 부드럽게 감싸거나 테이프로 감아 두십시오.
손가락 높이 들기
부상당한 손가락을 심장 높이보다 높게 세워 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 오랜 시간 동안 손가락을 들어 올릴 수 없다면 부상을 얼릴 때 손가락을 높이십시오.
항염증제 사용
아스피린과 같은 일반의약품 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 통증, 부기 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 골관절염
손가락 마디 통증 원인 - 손가락 관절 통증이 활동으로 악화되고 통증, 부기 또는 관절 운동 제한이 동반되는 경우 원인은 골관절염(가장 흔한 형태의 관절염) 일 수 있습니다. 골관절염은 뼈의 끝 부분을 완충시키는 보호 연골이 파괴될 때 발생합니다. 그것은 일반적으로 손가락과 손 관절에 영향을 미칩니다.
골관절염은 천천히 진행되며 진행됨에 따라 악화될 수 있습니다. 골관절염 발병의 일부 위험 요소는 고령, 비만 및 이전 관절 부상입니다.
골관절염으로 인한 손가락 관절 통증 치료
골관절염에 대한 치료법은 없기 때문에 치료의 목표는 통증을 줄이고 관절 가동성을 유지하는 것입니다.
골관절염 증상 관리에는 다음이 포함될 수 있습니다.
운동과 스트레칭
물리 및 작업 치료
건강한 체중 유지
항염증제 복용
수술
3. 손목 터널 증후군
손가락 마디 통증 원인 - 손목 터널 증후군은 손목의 염증이 종창을 일으켜 정중 신경(손목과 손바닥 쪽을 따라 흐르는)을 압박할 때 발생합니다. 그것은 손가락 관절 통증의 또 다른 가능한 원인이며 종종 손과 손목의 다른 부위에도 영향을 미칩니다.
손목 터널의 증상은 다음과 같습니다.
손과 손목 통증
따끔거림
손과 손가락의 마비
수근관 증후군은 일반적으로 반복 사용 부상이지만 당뇨병, 갑상선 문제, 고혈압 및 자가면역 질환과도 관련될 수 있습니다. 치료하지 않으면 증상이 악화될 수 있으므로 가능한 한 빨리 의료 제공자와 함께 손목 터널 증후군을 치료하는 것이 중요합니다.
손목 터널 증후군으로 인한 손가락 통증 치료
수근관 증후군으로 인한 통증을 완화하기 위해 의료 제공자는 다음 접근 방식을 권장할 수 있습니다.
영향을받는 손목과 손을 받치거나 부목
손목에 가해지는 압력을 줄이기 위해 키보드 높이 조절
물리치료
항염증제 복용
수술
4. 류마티스 관절염(RA)
손가락 마디 통증 원인 - 손가락 관절의 통증이 손가락의 통증, 부기, 뻣뻣함, 변형을 동반한다면 류머티즘 관절염 또는 RA를 의심할 수 있습니다. RA는 면역계가 종종 손가락 관절을 포함하는 관절 내벽의 건강한 조직을 공격하는 만성 자가면역 질환입니다.
RA 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
따뜻한 관절
손가락 관절에 압력이 가해지는 통증 또는 민감성
기형 관절로 인해 구부러진 상태로 유지되는 손가락
저리거나 감각이 없는 손가락
열
에너지 부족, 식욕 부진 및 피로
류마티스 관절염은 남성보다 여성에게 더 흔하며 이 질환의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 종종 가족력이 있습니다.
류머티즘 관절염으로 인한 손가락 관절 통증 치료
류머티즘 관절염에 대한 치료법은 없지만 치료를 통해 추가 관절 손상과 기형을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. RA 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
항염증제
면역 체계를 억제하는 약물
물리 및 작업 치료
침술, 요가, 마사지(다른 치료법과 병행)
수술
5. 파종성 임균 감염
손가락 마디 통증 - 파종성 임균 감염은 임질 감염(일종의 성병 또는 STI)이 신체의 다른 부위로 퍼질 때 발생합니다. 임질이 감지 및 치료되지 않을 때 발생할 수 있습니다. 파종성 임균 감염은 임질 환자의 최대 3%에서 발생하는 것으로 추정됩니다.
파종성 임균 감염(파종성 임질이라고도 함)은 일반적으로 건강한 젊은 성인에서 다발성 관절통(다발성 관절의 통증)의 주요 원인 중 하나입니다. 파종성 임균 감염으로 인한 관절 통증은 손가락뿐만 아니라 손목, 발목 및 발가락에 영향을 줄 수 있습니다.
가정에서 임질 검사 (클라미디아 검사도 가능)로 집에서 쉽게 임질을 확인하십시오.
파종성 임균 감염 치료
파종성 임균 감염은 종종 항생제로 치료됩니다. 파종성 임질로 인한 관절 통증의 경우 관절 배액(영향을 받은 관절 주변의 체액 제거)이 권장됩니다.
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