시간이 지남에 따라 피부는 자연적으로 콜라겐을 잃고 얇아지기 때문에 어떤 피부를 가지고 있든 어떤 좋은 습관을 유지하든 필연적으로 얇은 눈 밑이 꺼지기 시작합니다.
태양에 노출되면 콜라겐 분해 과정이 빨라지므로 눈 밑 꺼짐에 대한 최고의 무기는 꾸준히 자외선 차단제를 바르는 습관입니다. (햇빛 아래에 있을 때 선글라스를 착용하는 것도 도움이 됩니다.)
불행하게도 혈액이 점점 더 거기에 축적됨에 따라, 당신의 섬세한 모세혈관이 그 무게로 인해 늘어나거나 긴장되기 시작하여 더 많은 누출과 혈액이 고이게 되며, 궁극적으로는 눈 밑 부분이 더 어두워집니다.
그렇다면 어떻게 해야 눈 밑 꺼짐을 방지할 수 있을까요?
여기에서는 눈 밑 꺼짐 없애는 방법 20가지를 알아보겠습니다.
눈 밑 꺼짐 없애는 방법 20가지
1. 차가운 티백
눈 밑 꺼짐 없애는 방법 - 냉찜질이나 마스크가 없다면 티백으로 대체하세요. 녹차와 같은 많은 차는 항산화 성분이 추가로 함유되어 있어 항염 특성이 있어 눈 아래 부위의 긴장된 모세혈관을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
차가운 티백을 압축하여 사용하려면 티백을 깨끗한 물에 담갔다가 냉장고에 30분 동안 넣어 둡니다. 그런 다음 눈에 티백을 올려놓습니다. 하루에 두 번 10분 정도 방치한 후 따뜻한 물로 해당 부위를 헹굽니다.
2. 감자
감자는 비타민 C가 많이 함유되어 있어 무엇보다도 콜라겐 합성에 탁월하여 더 건강하고 젊어 보이는 피부를 만들 수 있습니다.
눈밑 처짐을 치료하기 위해 비타민 C의 힘을 활용하려면 감자를 갈아주세요. 감자에서 주스를 추출하고 주스에 면화 메이크업 리무버 패드를 담그십시오. 패드를 눈에 대고 10분 정도 있다가 따뜻한 물로 헹굽니다.
3. 차가운 우유
우유와 같은 유제품은 피부를 밝고 젊게 유지하는 데 좋은 레티노이드를 함유한 비타민 A의 훌륭한 공급원입니다.
우유의 비타민 A의 이점을 얻으려면 면화 메이크업 리무버 패드를 찬 우유 한 그릇에 잠시 담가 두십시오. 패드를 사용하여 우유를 눈 밑 부위에 바르고 하루에 두 번 약 10분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 헹굽니다.
4. 오렌지 주스
오렌지 주스는 비타민 A와 C 함량이 높기 때문에 눈 밑의 다크 서클을 제거하는 데 도움이 됩니다. 오렌지 주스에 글리세린 몇 방울을 떨어뜨린 후 화장솜에 화장솜을 적셔 눈 밑 피부에 바릅니다. 오렌지의 비타민과 글리세린이 피부에 주는 자연스러운 광채를 얻을 수 있습니다.
5. 냉찜질
눈 밑 꺼짐 없애는 방법 - 아침이나 저녁에 약 10분 동안 냉찜질을 하십시오. 냉장고에 보관했다가 하루에 두 번 꺼낼 수 있는 마스크가 있다면 이것이 이 다크서클 감소 방법을 시도하는 가장 쉬운 방법입니다. 깨끗하게 유지하고 일주일에 몇 번 독하지 않은 비눗물로 문지르십시오.
6. 오이
실제로 오이는 피부 미백 효과가 있고 떫은 맛이 약하기 때문에 오이 슬라이스를 사용하여 눈 밑 꺼짐을 자연스럽게 완화 수 있습니다.
이 방법을 하루에 두 번 시도하려면 신선한 오이를 두꺼운 조각으로 자른 다음 30분 동안 냉장 보관하십시오. 그런 다음 슬라이스를 눈에 10분 동안 그대로 두십시오. 사용 후 따뜻한(뜨거운 것은 아님) 물로 눈 주위를 헹굽니다.
7. 오이, 레몬 즙
오이 조각이 효과가 없다면 오이와 레몬주스를 같은 비율로 섞은 다음 화장솜을 사용하여 눈 아래 서클에 바릅니다. (레몬즙이 눈에 들어가지 않도록 주의하십시오!) 용액을 피부에 바르고 15분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
8. 토마토
토마토에는 심혈관 건강, 시력 및 피부에 탁월한 물질인 리코펜이 풍부합니다. 리코펜은 더 부드럽고 유연한 피부를 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 다크서클의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
토마토에서 발견되는 리코펜의 의학적 이점을 얻으려면 토마토 주스와 레몬 주스를 같은 비율로 섞은 다음 면봉이나 메이크업 리무버 패드를 사용하여 눈 아래 부분에 바르십시오. (다시 말하지만 레몬즙이 눈에 들어가지 않도록 주의하십시오.) 용액을 10분 동안 그대로 둔 다음 하루에 두 번 따뜻한 물로 헹굽니다.
매일 마시는 토마토 주스, 레몬 주스 및 민트 잎의 맛있는 혼합물은 피부뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
9. 비타민 E 오일
비타민 E는 주름과 같은 노화 징후를 유발하는 자유 라디칼의 영향과 싸우는 데 도움이 됩니다. 밤에 자기 전에 오일을 한 방울(약간 많이 사용) 눈 밑 다크서클에 바르고 피부에 부드럽게 마사지합니다. 이것을 밤새 피부에 바르고 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.
10. 코코넛 오일
눈 밑 꺼짐 없애는 방법 - 강력한 천연 소염제인 코코넛 오일은 다크서클을 밝게 하는 효과적인 방법입니다.
또한 눈 아래의 주름과 잔주름을 예방하는 데 도움 이 되도록 밝게 하는 동안 수분을 공급합니다. 비타민 E 오일과 같은 코코넛 오일을 사용하십시오. 눈 밑 부분에 문지르고 밤새 그대로 둔 다음 아침에 헹구십시오.
11. 강황
또 다른 강력한 천연 항산화제 및 항염증제인 강황은 다크서클을 최소화합니다. 약간의 강황 가루와 파인애플 주스를 섞어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
이 혼합물을 눈 아래 서클에 바르고 약 10분 동안 그대로 둔 후 부드럽고 따뜻한 물에 적신 천을 사용하여 페이스트를 부드럽게 제거합니다. 이 루틴을 하루에 한 번 연습하십시오.
12. 다크 초콜릿 먹기
다크 초콜릿과 같은 플라보놀이 풍부한 식품은 자외선의 유해한 영향으로부터 보호하여 햇볕에 너무 오래 노출되어 노화 과정을 늦춥니다.
13. 염분 섭취 억제 + 물 더 마시기
삼투압은 체내 수분이 가장 많은 곳에서 가장 적은 곳으로 이동하는 현상 입니다. 나트륨(염분)이 적은 신체 부위에는 더 많은 물이 포함되어 있는 반면, 나트륨이 많은 신체 부위에는 더 적은 수분이 포함되어 있습니다.
몸에 물은 충분하지 않지만 염분이 너무 많으면 부풀어 오르고 부풀어 오르는 것처럼 보일 수 있습니다. 눈 주위의 피부는 특히 얇아 탈수에 취약합니다.
짠 음식을 먹지만 물을 충분히 마시지 않으면 몸이 말 그대로 탈수된 것처럼 보입니다. 즉, 붉고 부어오른 눈이 됩니다. 따라서 짠 음식을 즐길 계획이라면 충분한 양의 물로 효과를 상쇄하십시오.
14. 알코올 소비 줄이기
소금은 해롭지만 알코올만큼 탈수시키는 것은 없습니다. 그렇기 때문에 아침에 눈이 붉어지고 붓는 것입니다. 가능한 한 최대 2잔을 섭취하고, 자기 전에 물을 충분히 마시고, 외출 후에는 나이트 크림이나 고농축 모이스처라이저를 눈 주위에 바르십시오.
15. 8시간 정도 수면을 취하기
눈 밑 꺼짐 없애는 방법 - 8시간의 완전한 수면만큼 눈 밑을 보호하는 것은 없습니다. 매일 밤 숙면을 취하고 눈밑 서클을 줄여보세요.
16. 등을 대고 바른 자세로 자기
옆으로 눕거나 엎드려 자면 중력이 작용하여 액체가 눈 아래에 모일 수 있으므로 머리 아래에 여분의 베개를 놓고 등을 대고 자는 것이 좋습니다.
17. 알레르기 치료제
다크서클이 적어도 부분적으로 알레르기로 인한 것이라면 항히스타민제를 정기적으로 복용하면 눈밑 처짐과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 알레르기는 눈이 가렵기도 하고 눈을 비비면 눈 밑 동그라미가 더 나빠질 수 있습니다.
18. 하루에 두 번 모이스처라이저 바르기
가장 기본적인 좋은 습관을 잊지 마십시오. 매일 두 번 모이스처라이저를 바르십시오. 낮에는 SPF가 더 가벼운 모이스처라이저를 사용하고 매일 밤 자기 전에 더 무거운 모이스처라이저와 아이 크림을 사용하십시오.
19. 레티노이드 아이 크림 사용하기
많은 사람들이 레티노이드 아이 크림을 사용하는 것을 좋아하지만 모든 피부 유형에 적합한 것은 아닙니다. 일주일에 두 번 이하로 드물게 사용하십시오. 그렇지 않으면 피부가 붉어지고 벗겨지며 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
20. 메이크업을 올바르게 지우기
눈 밑 꺼짐 없애는 방법 - 화장을 한 채로 잠을 자거나 마스카라와 아이라이너를 문지르지 마십시오. 전문 메이크업 제거 제품을 사용하십시오.
☞ 읽을만한 다른 글
댓글