눈 밑이 떨리는 증상은 겉으로 보기에는 큰 문제 같지 않은 않지만 괴로운 일 중 하나입니다.
안검경련 또는 눈 경련이라고도 하는 눈 밑 떨림 증상은 일반적으로 한쪽 눈의 아래쪽 눈꺼풀에 영향을 미칩니다 (윗부분에도 영향을 줄 수 있음).
종종 경련과 관련된 경련은 수명이 짧지 만 며칠, 몇 주 또는 그 이상 지속되는 것은 드문 일이 아닙니다. 떨림의 강도는 미세하고 거의 눈에 띄지 않는 것에서부터 눈을 완전히 감쌀 정도로 강할 수 있습니다.
눈 경련이 지속되면 안과 의사와 진료를 받아 보아야 하며, 이 때 경련의 원인을 파악하고 치료 옵션을 정할 수 있습니다. 여기에서는 눈 밑이 떨리는 증상 9가지를 알아보겠습니다.
1. 스트레스
눈 밑이 떨리는 증상 - 스트레스는 모든 모양과 크기로 나타나며 우리가 매일 다루는 것입니다. 스트레스는 정신적 또는 정서적인 문제인 경향이 있지만 신체적 징후 가있을 수 있습니다. 그러한 징후 중 하나는 눈 밑이 떨리는 것입니다.
2. 수면 부족
눈 밑이 떨리는 증상 - 수면 부족으로 인해 발생할 수 있는 피로와 피로는 눈 경련을 포함한 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 미 국립 수면 재단에 따르면, 26세에서 64세 사이의 성인은 밤에 최소 6시간의 수면을 필요로 합니다.
눈 경련의 직접적인 원인이 되는 것 외에도, 스트레스는 불면증으로 이어질 수 있으며, 이는 차례로 더 많거나 만성적인 경련을 일으킬 수 있습니다.
3. 알코올
눈 밑이 떨리는 증상 - 많은 사람들은 과도한 알코올 섭취가 눈 밑 떨림을 일으킬 수 있다고 믿습니다. 이것은 과도한 알코올 섭취가 탈수를 일으킬 수 있다는 사실 외에도 알코올의 이완제와 관련될 수 있습니다.
4. 카페인
눈 밑이 떨리는 증상 - 알코올과 마찬가지로 많은 전문가들은 카페인이 눈 경련의 원인이 될 수 있다고 믿습니다. 이 전문가들은 알코올의 이완제 특성을 지적하는 반면, 눈 밑 떨림과 관련이 있는 것으로 여겨지는 카페인의 자극제입니다.
5. 안구건조증
눈 밑이 떨리는 증상 - 안구 건조증은 눈의 수분 부족으로 인한 매우 흔한 상태입니다. 자연스러운 눈물 흐름은 눈의 편안함을 증진시키는 데 필요한 윤활을 제공합니다. 눈물의 과도한 증발 또는 눈물의 불충분 한 흐름은 안구 건조 및 관련 자극으로 이어질 수 있습니다.
건조한 눈은 발적, 화상 또는 긁힌 느낌을 유발할 수 있으며 종종 점안액으로 완화될 수 있습니다. 만성 안구 건조증은 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 문제가 지속되면 안과 의사와 상담하십시오.
6. 자극
눈 밑이 떨리는 증상 - 각막 표면이나 눈꺼풀 안쪽에 영향을 미치는 경미한 자극은 경련을 일으킬 수 있습니다. 눈을 비비는 등 자극을 주면 악화될 수 있습니다. 밝은 빛이나 대기 오염과 같은 외부 자극원은 또한 눈을 경련시킬 수 있습니다.
7. 눈의 피로
눈 밑이 떨리는 증상 - 스트레스와 피로와 함께, 눈의 피로는 눈 밑 떨림의 더 흔한 원인 중 하나입니다. 시력 상실을 포함하여 눈의 피로의 원인은 여러 가지가 있습니다.
명확하게 확인되는 떨림은 안경, 접촉 또는 시력 교정 수술이 필요하다는 지표일 수 있습니다. 시력을 개선하면 눈의 피로로 인한 만성 경련을 극복하기에 충분할 수 있습니다.
과도한 컴퓨터 또는 스마트 폰 사용은 눈의 피로의 현대적인 원인입니다. 하루 종일 컴퓨터 화면을 쳐다보며 발생하는 시력 스트레스는 눈을 경련의 지점까지 긴장시킬 수 있습니다.
8. 결막염
눈 밑이 떨리는 증상 - 결막염은 경련과 관련된 눈의 불편하고 보기 흉한 상태로, 비 전염성 또는 전염성일 수 있습니다. (후자는 전염성이 강합니다).
전염성 결막염의 원인은 박테리아 나 바이러스에 뿌리를 두고 있는 경향이 있으며, 비 전염성 결막염은 화학적 자극, 알레르기 또는 외상과 같은 보다 양성에 뿌리를 둔 원인을 갖는 경향이 있습니다.
9. 신경계 장애
눈 밑이 떨리는 증상 - 드문 경우지만, 만성 눈 경련은 심각한 신경계 장애의 징후가 될 수 있습니다. 벨 마비, 파킨슨 병, 투렛 및 근긴장 이상은 눈 경련과 관련된 네 가지 심각한 신경계 질환입니다.
다른 명백한 눈 관련 우려 없이 만성 눈 밑 떨림을 경험하고 있다면, 가능한 한 빨리 안과 의사와 상의하십시오.
눈 밑 떨리는 증상의 치료
대부분의 사소한 떨림은 스스로 사라집니다. 충분한 휴식을 취하고 술, 담배 및 카페인을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 건조한 눈이나 자극받은 눈이 원인이라면 처방전 없이 구입할 수 있는 인공 눈물을 시도하십시오.
양성 필수 안검경련에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 의사는 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 가장 일반적인 치료법은 보툴리눔 독소 (보톡스, 디스포트, 제오민)입니다. 또한 반안면 경련을 치료합니다.
의사는 경련을 완화하기 위해 눈 근육에 소량을 주입합니다. 효과는 몇 달 동안 지속되며 천천히 사라지므로, 하나 이상의 치료가 필요합니다.
경미한 경우 의사는 다음과 같은 약물을 제안할 수 있습니다.
클로나제팜 (클로노핀)
로라제팜 (아티반)
트리헥시페니딜 하이드로클로라이드 (아르탄, 트리헥산, 트리탄)
이들은 일반적으로 단기적 효과를 제공합니다.
대체 치료는 다음과 같습니다.
침술
최면술
척추 지압 요법
영양 요법
착색 안경
다만, 과학적 연구는 이러한 치료법이 효과가 있다는 것을 아직 증명하지 못했습니다.
수술은 또한 반안면 경련을 일으키는 안면 신경의 동맥의 압력을 완화시킬 수 있습니다. 결과는 영구적입니다. 그러나 모든 수술과 마찬가지로 합병증의 가능성이 있습니다.
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